Journal de Ligy@, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 50,90g | Prot: 87,08g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Iridium Labs Kimera Extreme, Café, Pimenta Chili em Pó, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Déjeuner: Camil Feijão Branco , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Yoki Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Arroz Branco. Snacks/Autre: Adria Bolacha Água e Sal, Banana. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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