Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2013
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 90,29g | Prot: 108,37g | Glu: 88,58g.
Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Orange Chicken, Cucumber (with Peel), Pepper Steak, Egg Drop Soup (Cup), Fortune Cookie, Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Chicken. Dîner: Egg, Steamfresh Broccoli Cuts, Parmesan Cheese (Grated), Real Bacon Bits, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
|
|
2128 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|