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14.6% grasa
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2552 kcal
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Gras: 106,06g | Prot: 137,38g | Glu: 212,31g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Colun Queso Edam, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bistec de Res, Huevo Frito. Dîner: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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