|
Ini sarapanku mana sarapanmu ☺️ (193 kalori )
|
781 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 36,57g | Glu: 85,12g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Buncis Kering Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Dîner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Autre: Fitbar Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
Pilates - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
sarapanku hari ini 206 kalori 😅 semangattt
04 janv. 20 par le membre: astikashiella
|
Semangat para pejuang diet 😃😃
04 janv. 20 par le membre: MayaRahma88
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MayaRahma88
|