Journal de Cheri_Lady, 05 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 37,50g | Prot: 34,69g | Glu: 132,35g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сыр Фета, Яичница, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Конфета, Зеленый Чай, Жульен с Курицей и Грибами, Горчица, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dîner: Простые Пельмени, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Белый Хлеб. plus...
2159 kcal Exercice: Machine d'exercice - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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