Journal de nastyakono89, 05 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2020:

533 kcal

Gras: 12,86g | Prot: 31,28g | Glu: 77,35g. Petit Déjeuner: Нуга, Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Блины на Молоке. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Салатики сделали свое дело ((

05 janv. 20 par le membre: nastyakono89


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