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Zeghetmaar
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05 janv. 20
Journal de Zeghetmaar, 05 janv. 20
Profil de Zeghetmaar
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Yesss
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2020:
1685 kcal
Gras: 95,14g | Prot: 102,18g | Glu: 112,36g.
Petit Déjeuner:
Erwtensoep.
Déjeuner:
AH Champignons, Avocado, AH Veldsla, Rode Paprika, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Sesamolie.
Dîner:
Appel, Campina Volle Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenshaas.
Snacks/Autre:
Geitenkaas, Leny’S Nootjes Noten.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
13 supporteurs
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Commentaires
🥳
27 févr. 20 par le membre:
AviaMar
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Historique de poids de Zeghetmaar
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