Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 81,83g | Glu: 166,85g.
Petit Déjeuner: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Сыр Рикотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: President Сыр Моцарелла, Командор Хлеб Сливочный, BeFit Суп Гречневый. Dîner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Глобус Шампиньоны Замороженные, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, President Сыр Моцарелла, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Autre: Сухие Семена Чиа, Кофе, Зеленый Чай, NL International Коллаген, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kaind 1405
|