Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 66,94g | Glu: 201,63g.
Petit Déjeuner: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Мандарины, Зеленый Чай, Лито Отруби с Клюквой. Dîner: Бахетле Ватрушка Королевская, Слобода Масло Подсолнечное, Mazzetti Бальзамический Соус, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
|
1795 kcal
|
Exercice:
3.05 км кардио 6/6 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|