Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 72,36g | Glu: 168,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный, Уха из Семги, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dîner: Santo Stefano Шампанское, Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Autre: Киви, Яблоко. plus...
|
|
1652 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lubov9714
|