Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 84,90g | Glu: 187,41g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка с Мясом. Dîner: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Snacks/Autre: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. plus...
|
|
2729 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastya18_06
|