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Gewicht passt ,nur der Gedanke an die Arbeit morgen, nicht....😬😥.Nach 3 tollen Wochen, fällt es mir sooo schwer wieder in den Altagstrott umzusteigen 😖. Wie geht es euch nach den Urlaubstagen und wie motiviert ihr euch denn ....🤔..!??
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 79,07g | Glu: 179,14g.
Petit Déjeuner: Reinert Noblesse Salami , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot, Clementinen, Studentenfutter, Chiquita Banane, Exquisa Quarkcreme. Dîner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Bulgur, Aldi Rote Paprika, REWE Kichererbsen, Zucchini. Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Corny Free Joghurt, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Paprika , Nimm2 Lachgummi . plus...
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poids stable
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