Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 41,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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839 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 32,13g | Glu: 81,07g.
Petit Déjeuner: Water , Orrington Farms Broth Base & Seasoning. Déjeuner: Alta Dena Mild Cheddar Cheese. Dîner: Safflower Oil, Lettuce, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Cooked Potato with Cheese, A&W Diet Root Beer. Snacks/Autre: Great Value Unsalted Top Crackers, Betty Jane Gremlin Snackers. plus...
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3432 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aamaddux
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