|
Счет величины основного обмена (ВОО)
формула расчета КБЖУ для женщин:
655,1+9,563*вес+1,85*рост-4,676*возраст
|
1498 kcal
|
Gras: 73,52g | Prot: 108,58g | Glu: 216,30g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная с Растительным Маслом, El'natur Мацони, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вода, Лаваш Армянский, Marianna Сметана 18%, Салат Щетка. Dîner: Вода, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко, El'natur Мацони, Рисовый Суп на Свином Бульоне. Snacks/Autre: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
|
 Commentaires
655,1+9,563*70,700+1,85*162-4,676*30=1490,6241*1,2=1788,74892-10%=1609,87403:
1788,74892-15%=1520,43658
1788,74892-20%=1430,99914
07 janv. 20 par le membre: Мелине1989
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|