Journal de gaweł_po_40, 07 janv. 20

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Wczoraj: bieżnia i siłka (siłka bez allaszków, za dużo ludzi)
Dzisiaj: bieżnia i allaszki

104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 4,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Jakby znów był tłum znasz sposób na pustą bramę 🤣🤣🤣

07 janv. 20 par le membre: mal_07

Pawbrz, nie zajedź się... Codziennie siłka?

07 janv. 20 par le membre: MariuszW.

mal a rozwiń skrót mojego ćwiczenia na Endo 😂😂😂 Mariusz ja mam pracę w domu, naście godzin przed kompem. Więc dużo energii do spalenia a siłka pod domem

07 janv. 20 par le membre: gaweł_po_40

wychodzi aktualnie: bieganie 5x6km plus allaszki silownia 3-4 z allaszkami kroki 12tys dziennie A i tak ciężko mi schudnąć, bo żre jak prosięcie 😔

07 janv. 20 par le membre: gaweł_po_40

o to widze ze sie zamieniamy. teraz ja w biurze + w domu 😄

07 janv. 20 par le membre: vibo69

Pawbrz - jak robisz z krokami z praca w domu? Wychodzisz na spacery? Czy ta bieznia pomaga? Mam podobna sytuacje :P

07 janv. 20 par le membre: multikasia

Vibo 👊 multikasia w 2017 zdecydowałem się zrezygnować z samochodu. Ważyłem wtedy ok 170kg i zacząłem wszędzie chodzić na piechotę. Najpierw 300 m od domu itd. W dużym mieście to wykonalne. A kroki nabijam na spacerach, zakupach itp.

07 janv. 20 par le membre: gaweł_po_40


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 07 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40