|
Ладно... Новый Год позади, Рождество можно сказать тоже. Впереди Старый Новый Год, но как-то надоело есть, хотя безумно хочется... с 30 декабря 19 года калории не считала и тут сегодня (07.06.20) снова взялась... Поняла, что это пипец, друзья... После новогоднего зажора безумно тяжело сидеть на дефиците... Итак, попробую дать себе сама волшебного пинка под зад... Буду теперь выкладывать сюда каждый свой приём пищи! Может это как-то меня подтолкнёт меньше жрать😅🙊 Так как у нас уже 20:52, то начинаю фоткать с 08.01.20... Ох, сложно будет... У бабушки день рождение... но я буду стараться! Ну что ж, объявляю старт моего пути к достижению идеала🙌
|
1541 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 100,89g | Glu: 123,25g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Минутка Каша с Земляникой, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Колбаса Молочная. Déjeuner: Сыр Голландский, Голубцы. Dîner: Голубцы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан. plus...
|
|