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Sudah 7 hari tidak makan nasi.. Hmmm.. Semogga konsisten sampai dpt berat yg di inginkan
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692 kcal
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Gras: 7,52g | Prot: 36,87g | Glu: 133,18g.
Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Daun Singkong, Bunga Pepaya, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Es Teh Tawar, Buah Pir, Apel. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Irma Zaharoun Noordin
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