Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 93,82g | Prot: 67,90g | Glu: 35,90g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Original Pepperoni Slices, ShopRite Broccoli Florets, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, Country Crock Churn Style , Salt , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Salt , Great Value Large White Grade A Eggs, Furr's Family Dining Favorite Chopped Steak, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Stairmaster - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 1 minute. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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