Journal de soniamontaña, 07 janv. 20

Algo es algo 🤷🏼‍♀️ a seguir así 💪🏻
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 82,89g | Prot: 90,66g | Glu: 67,37g.   Déjeuner: Endibias, Aguacate, Salmón, Wasa Pan Tostado Fibra. Dîner: Batata, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mea Vita MCT Oil. plus...
1546 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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