Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 82,23g | Glu: 109,96g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Déjeuner: KDV Бонфетти, Чай, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Семга Слабосоленая, 4 Сезона Курочка по-Пекински. Dîner: Финик, Чай, Печень Свиная, Гречка Отварная, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано. Snacks/Autre: Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Чай, Чай, KDV Бонфетти. plus...
|
|
1685 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, йога с силовыми элементами - 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|