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Adonis3000
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08 janv. 20
Journal de Adonis3000, 08 janv. 20
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Oops, die Feiertage waren wieder hart. Egal, weiß ja wie es geht 😊
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2020:
1644 kcal
Gras: 73,59g | Prot: 79,02g | Glu: 150,25g.
Petit Déjeuner:
1 Henry's Latte 90.
Déjeuner:
Gut & Günstig Salat Creme, REWE Kassler, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Butter, Harry Körner Balance Sandwich.
Dîner:
Bolonium 442, Vitasia Naan Bread Classic, Edeka Rosenkohl.
Snacks/Autre:
Schokolade.
plus...
1954 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dannnnn mal Vollgas
08 janv. 20 par le membre:
ebruli6161
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Historique de poids de Adonis3000
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