Journal de MichSca, 08 janv. 20

Reprise du régime suite à rendez-vous avec la diététicienne.
Y a eu un peu de laisser aller pendant les vacances !!!

1380 kcal Gras: 46,25g | Prot: 120,26g | Glu: 120,09g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Pain de Seigle, Jambon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Paysan Breton Le Lait Ribot. Déjeuner: Pomme, Sashimi de Thon, Gyoza, Sashimi de Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yedo Soupe Miso. plus...
3394 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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