Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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418 kcal
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Gras: 16,38g | Prot: 37,45g | Glu: 29,26g.
Petit Déjeuner: Sal, Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Déjeuner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Aceite de Maravilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eliza S.
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