Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3608 kcal
|
Gras: 185,17g | Prot: 141,13g | Glu: 341,32g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Дары Природы Изюм Золотой. Déjeuner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Autre: Мерси Конфеты, Ферреро Раффаэлло, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Американо, Мандарины, Хурма. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de n.s.komolov
|