Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
925 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 52,07g | Glu: 107,07g.
Petit Déjeuner: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Flat White. Déjeuner: Chicken Stir Fry, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Plain Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Autre: Butter Baked Oats, Devondale Skim Milk. plus...
|
|
1575 kcal
|
Exercice:
Debout - 40 minutes, Fitness - 40 minutes, Squats - 7 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die.hu714088
|