Journal de therplima, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 82,05g | Prot: 98,40g | Glu: 15,68g.   Petit Déjeuner: Perdigão Mortadela Ouro, 3 Corações Café Extra Forte, Dona Formosa Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro. Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Alface, Rúcula, Tomates, Molho de pimenta, Cebolinha Verde, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dîner: Seara Tender Bolinha , Sadia Mussarela,  Molho de pimenta,  Omelete. Snacks/Autre:  Café com Manteiga. plus...
1841 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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