Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 115,98g | Glu: 111,16g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Лук, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dîner: Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, NL International Коктейль Ваниль, Бежин Луг Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de oksi7151
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