Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2013
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 89,72g | Glu: 172,80g.
Petit Déjeuner: Deli Sliced Ham, Red Delicious Apples, 2% Fat Milk, Slow & Low Pulled Pork. Dîner: Cucumber (with Peel), Regular Beer, Rice Noodles (Cooked), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Bacon or Side Pork, Shrimp, Whiskey. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red). plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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