Journal de gozdear, 09 janv. 20


1397 kcal Gras: 108,13g | Prot: 49,97g | Glu: 72,89g.   Petit Déjeuner: Çırpılmış Yumurta, Doğadan Beyaz Çay, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış). Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ İç Fındık, Doğadan Beyaz Çay, Yeşil Elma. plus...
241 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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