Journal de Ksu21, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 65,68g | Prot: 61,91g | Glu: 218,15g.   Petit Déjeuner: Сушеные Семена Тыквы, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Чай с Медом, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Dîner: Груша, Чай с Медом, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Lactica Греческий Йогурт, Малина, Ирис Лён Коричневый, Банан. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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