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Juhu
Wieder die Marke über 20 Kilo erreicht, die Schallmauer ist durchbrochen 😍😍😍😍😍😍😍😍👟💃🏻🏃🏼♀️🏊🏻♀️👰🏼
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 60,71g | Glu: 252,30g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Lovilio Mozzarella Gerieben, Edelsalami, Butter Toast, Cocktailtomaten. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Ja! Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Hallo liebe Sonja, was ist mit der Garmin Connect Gruppe verbunden? Würde auch der Gruppe beitreten wollen um ab und an einen zusätzlichen A... tritt zu bekommen. 😂
09 janv. 20 par le membre: Seybo
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Glückwunsch, kannst du mich bei deiner Garmingruppe hinzufügen? Uli (dadrunter steht Schinne (Ort))
09 janv. 20 par le membre: Uli V.
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09 janv. 20 par le membre: OleBond
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Klasse, sehr gut gemacht 👏👏👏👍👍👍😀🍀🍀🍀
09 janv. 20 par le membre: Tiemar
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09 janv. 20 par le membre: Julipehl
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@Uli und Seybo in der App bei Gruppen FatSecret Motivationsgruppe suchen und eine Anfrage schicken, dann kann ich euch hinzufügen
09 janv. 20 par le membre: Sonja234567
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guten Morgen....darf ich auch mitmachen? hab erst vor 10 Tagen angefangen und könnte Tipps und Motivation gut gebrauchen, bis jetzt 3,1 KG weniger, aber durchhalten ist angesagt
09 janv. 20 par le membre: Katrin720418
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Guten Morgen 👏👏👏, klasse gemacht 💃
10 janv. 20 par le membre: afiedler1
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10 janv. 20 par le membre: blauermohn
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@katrin einfach eine Anfrage stellen und du bist dabei
10 janv. 20 par le membre: Sonja234567
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Ich freu mich überbdie viele verstärkenden Kommentare 😍😘😍😘🚶🏼♀️💃🏻🏃🏼♀️💪🏻🤸🏼♂️🚴🏼♀️🏊🏻♀️👰🏼
10 janv. 20 par le membre: Sonja234567
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@ all Garmin eine Anfrage von ManuBlk
Wer verbirgt sich dahinter?
10 janv. 20 par le membre: Sonja234567
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Historique de poids de Sonja234567
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