Нужно определиться с планами на год. У меня нет оптимизьма, надеюсь добить хотя бы до 60 кг и сохранить. На меньший вес не особо рассчитываю. И да, нужна хотя бы самая простая физкультура (но об этом уже говорила мильон раз и ничего не поменялось) Даю себе время до лета-какого результата достигну с тем и буду жить. Вечно худеющей быть надоело.
|