Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 40,52g | Glu: 154,83g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Jumbo Fruit Salade, Koffie met Melk. Déjeuner: Mama Mancini Pizza Funghi, Koffie met Melk. Dîner: Bruine Boterham, Bospeen, Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie, Koffie met Melk. Snacks/Autre: Katja Yoghurt Gums, Dropmakers Jokertjes, Koffie met Melk, Koffie met Melk. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Gamen - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Épicerie - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Firise
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