Journal de Katerinashankina, 09 janv. 20

Обед 700 ккал.
Проспала перекус, догоняюсь обедом. Когда в доме нет овощей, грызу яблоки. Всем приятного аппетита 🥗🍗🍎

---

1806 kcal

Gras: 51,22g | Prot: 146,65g | Glu: 199,41g.   Petit Déjeuner: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Déjeuner: Красное Яблоко, Форель Слабосоленая, Premialle Фета, Хлеб Зерновой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Prast Шведский Сыр 17%. Dîner: Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Bauer Паприкаш Замороженный, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Вацак Малиновый Тарт. plus...

163 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...