Journal de morganiser, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
117,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 32,47g | Prot: 46,36g | Glu: 200,58g.   Petit Déjeuner: Banana, Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chicken Thigh, White Rice, Zucchini . Dîner: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Almonds. plus...
2528 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

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