Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 115,13g | Glu: 137,52g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо. Déjeuner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Запеканка из Кабачков, Гречка Отварная. Dîner: Протеиновый коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Квашеная Капуста, Творог 9%. Snacks/Autre: Банан. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaunayskiy
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