Journal de Laila Adn, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 38,95g | Prot: 71,23g | Glu: 149,47g.   Petit Déjeuner: Plum, Susu Almond, Sereal, Teh Hijau. Déjeuner: Selada Daun Hijau, Brokoli, Ikan Tuna Panggang, Nasi Jagung. Dîner: Bayam, Nasi Jagung, Daging Domba. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Ubi Jalar (Manis). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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