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Jetzt isses soweit ... um den Grundumsatz zu erreichen hsut nan sich am Abend noch schnell nen Proteinshake rein. Naja es stand ja auch Fitness auf dem Plan 🏋🏼 #keinHunger #lecker #356kcal #42gEiweiß
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2199 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 125,62g | Glu: 328,13g.
Déjeuner: Subway BBQ Rib, Banane, Lidl Brezel, Lidl Sushi Box Suma. Dîner: Aldi Brezel. Snacks/Autre: Monin Erdbeer Sirup, Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Banane, Kaki, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
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Historique de poids de Uli V.
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