Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 63,02g | Glu: 62,99g.
Petit Déjeuner: Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melk. Déjeuner: Silifke Ayran, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Speltbrood. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippendij, C1000 Bamigroenten Gesneden en Gewassen. Snacks/Autre: Cheesecake. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Regarder TV - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 10 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikmakje
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