Journal de Draglist, 09 janv. 20

Trying to maximize the protein with not much left in the house!

1633 kcal Gras: 87,51g | Prot: 158,67g | Glu: 44,91g.   Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Quest S'mores Protein Bar. Dîner: Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Egg, Boar's Head Smoked Gouda, America's Choice Bacon Thick Sliced, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Navitas Naturals Cacao Nibs, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
2960 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

44 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Are you doing keto? 
09 janv. 20 par le membre: czap75
Looks wonderful! 
09 janv. 20 par le membre: peeperjj
Morning!  
10 janv. 20 par le membre: peeperjj
Looks good! 
10 janv. 20 par le membre: jmb3450
I’d eat that all day. What more do ya need? 😁 
10 janv. 20 par le membre: br_e_co
Hey DL! 
10 janv. 20 par le membre: br_e_co

     
 

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