Journal de bauchtanz oma, 10 janv. 20

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bin zufrieden. ich wünsch euch einen schönen Freitag .

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2020:

1867 kcal

Gras: 56,53g | Prot: 89,02g | Glu: 236,52g. Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Schinkensülze, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (Geschält), Möhren. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Wagner Thunfisch mit Frühlingszwiebeln. plus...