Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 71,83g | Glu: 138,46g.
Petit Déjeuner: Nestle Smarties, Weintrauben, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Knorr Kräutersoße, Salatgurke, Äpfel, Beste Ernte Rote Beete, Gekochter Mangold, Hecht. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schwarze Oliven, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Eierlikör, Äpfel, Kaffee mit Milch. plus...
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1433 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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