Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2522 kcal
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Gras: 114,20g | Prot: 88,32g | Glu: 285,87g.
Petit Déjeuner: Natural Selection Whole Chia Seeds, Cacao Nibs, Kavanagh's Porridge Oats, Honey, Whole Milk, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries. Déjeuner: Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Iceland Southern Fried Chicken Breast Fillets. Dîner: Carr's Melts Original, Aldi The Deli Reduced Fat Houmous (Hummus), Sainsbury's Mini Breadsticks. Snacks/Autre: Costa Coffee Cappuccino (Primo), Manhattan Popcorn, M&M's M&M's Chocolate, McVitie's Digestives. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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