Journal de Cheron@1, 10 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2020:

392 kcal

Gras: 27,17g | Prot: 20,97g | Glu: 16,48g. Petit Déjeuner: Gouda Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sugar, Coffee with Milk. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

well done

10 janv. 20 par le membre: lisa1905s

Thank you. Not easy.

10 janv. 20 par le membre: Cheron@1


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