Journal de Chamaya, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 34,96g | Prot: 75,38g | Glu: 140,17g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes, Bavette de Boeuf. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Pain Blanc, Entrecôte. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , DIETBON Mini Cakes Citron. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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