Journal de somnambulism00, 10 janv. 20

1/10三人份晚餐~\(≧▽≦)/~（每人）麻辣燙火鍋（湯底：肥腸豆腐/配料：高麗菜、芋頭貢丸、泡菜貢丸、墨魚丸、雪白菇、舞菇、金針菇、豚五花肉、蟹肉棒、冬粉條）、涼拌海蜇皮、煙燻無骨鳳爪、橘子🍊、柳丁、蛋捲冰淇淋🍦（我的）、麥當當大杯可樂（弟弟、姊姊各1）Σ（ﾟдﾟlll）⋯胃口果然被自己養的越來越大了🤣🤣

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534 kcal

Gras: 17,64g | Prot: 31,37g | Glu: 65,26g.   Dîner: 張酥酥 煙燻去骨鳳爪, 食尚佳 麻辣燙（肥腸豆腐）, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 好菇道 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 貢丸, 墨魚丸子, 海蜇（鹽乾）, 高麗菜. plus...

1286 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...