Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2010
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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940 kcal
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Gras: 17,25g | Prot: 61,95g | Glu: 137,32g.
Petit Déjeuner: Fish Oil Omega 3, All-Natural Sweetener Packets, Grapefruit. Déjeuner: Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Garlic Barrel Pickles, Greek Salad. Dîner: Bouillon & Seasoning Instant Granules, Canned Black-Eyed Peas, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Snacks/Autre: Granny Smith Apple. plus...
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4246 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 1EffJef
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