Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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125,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 70,83g | Glu: 109,49g.
Petit Déjeuner: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Café. Déjeuner: Cacau Show Trufa Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. Dîner: Ameixas, Lichia. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Bob's Casquinha de Chocolate . plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dluisy
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