Journal de trinsalaloy, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1816 kcal Gras: 72,17g | Prot: 121,65g | Glu: 170,81g.   Petit Déjeuner: Chai Latte, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Déjeuner: Hunt's Sauce, Chicken Breast, Salsa, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Dîner: Egg, Brown Rice, Shrimp, Costco Angus Beef Patties. Snacks/Autre: Coffee, Air Popped Popcorn. plus...
2564 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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