Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 93,48g | Glu: 203,85g.
Petit Déjeuner: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Pakastemarjat, Omenat (Golden Delicious), Pirkka Mangokuutiot, Salliselta Chia-Siemen, Finax Psyllium, Pirkka Pakastepinaatti. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kebabliha. Dîner: Pirkka Avokado, Pepsi Pepsi. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Kananmunan Valkuainen. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de onkopakkojoseitaho
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